suetch（スエッチ）です
ん～マジ痩せよっと...
って前回のタイトル
何か始めたかって...
特に何も…
ただ毎日気休め程度ですが
・腕立て伏せ
・腹筋
・背筋
・スクワット
は続けてやってます
※回数はナイショです😊
太ってるのでは無くて
筋肉質!?
イヤイヤ顔パンパンですね～
実家（佐用町）での食事の量を減らさないと...
でも…
食べ物のロスは勿体ないし...
只今
成長盛りかな～
何を食べても美味しい😋
小杉君状態です
「あ～、腹減った」
が口癖の
ちびまる子ちゃんに出てくる
食いしん坊キャラ
みたいでして...
（ダメダっ、痩せそうにないな～これでは）
はいっ
今回は
11/23（勤労感謝の日）は姫路の自宅で
鋭気を養い!?
（みんな外出しててボッチでした...）
はいっ
週末の活動です
１．11/25
２．11/26
３．その他
です
１．11/25
①ふれあいの里上月
いつもの出荷
（今回も一人での活動です）
↓ あれっ、今日は☔雨が降る予報!?ポツポツと...
↓ すぐ☔雨は止みました
↓ う～重い～...一人で運ぶのは大変です💦
・キャベツ
・白菜
・ハヤトウリ
・ドライフルーツ（柿）
♫今年もDF、始めました～♫
※お笑い芸人：AMEMIYA風
DFとはドライフルーツのこと
です😊
②親友Yさんの畑活動
昨年から続けている
親友Yさん（姫路）の畑での
栽培支援活動です
私もこの活動で勉強
実りという成果もあって
喜んでいます
それと
親友Yさんの
新しいこと（野菜の栽培）への
挑戦に協力できたことが
何より嬉しいです
（役に立ててよかった😊）
～11/25のX（元Twitterより）～
今日の活動は
姫路の親友の畑のお手伝い
畑といっても
10月の稲刈りまでは
「田んぼ」
田植えまでの間を
畑として使用するため
畝を作り
「タマネギ」を植えた
収穫が楽しみです
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春先は
この田んぼに
「🥔ジャガイモ」を植えました
最初は順調だったのですが
☔長雨で
田んぼのジャガイモを植えた場所が
水溜まり状態となり水没
（ジャガイモが腐ってしまいました）
今回は
・栽培の場所を水の溜まりにくい場所へ変更
・水が溜まっても流れて行く様に溝を準備
・田植えに影響しないものの栽培に変更
（ジャガイモの収穫は微妙でした→タマネギへ変更）
ん～
昨年の失敗から学びました
（前進前進）
作業が終わり
実家（佐用町）に着いたのは
🌆夕方で暗くなってました
③お勉強
久しぶりにチョット👴👵両親とお勉強
その前に
10/30の佐用姫さん「のど自慢」
私が撮影した動画を上映
↓ ご満悦の父親
っと
喜ばしたところで
お勉強です
もうすぐ収穫する「🥦ブロッコリー」
収穫前にやることは無いか
確認するためです
↓ 真面目な顔をして観ている父親
少しでもいいものを作る
まだまだお勉強して
今後に活かしていきます
２．11/26
①ふれあいの里上月
昨日販売した「キャベツ」が完売
との情報
父親と朝から畑に行き品定めと収穫
↓ 収穫する父親（今日は寒いっ!!）
↓ いい感じです
この後の天気は🌞快晴でした
↓ キャベツのみ出荷しました
最近は私一人での出荷が多いです
お店の方や他の生産者さん
お客さんなどの交流もあり
結構
楽しんでます😊
②山の活動
・苔の収穫
先週から開始したAmazonの販売から
苔の在庫が不足のため補充です
お～っと!!
チョット宣伝です!!
値下げしてます!!😲
さて
↓ タマゴケ（おっと!!今日はこれじゃなかった...）
↓ ヤマゴケ（苔テラリウムの主力です）
↓ いつもの収穫場所の横へ少しだけ移動
まだまだ
山は広いです
自分の移動範囲が狭いんだな～
って感じました
ん～
いい感じの「ヤマゴケ」が沢山ありました
（満足、満足😊）
・原木しいたけ置場
以前からやろうとしていた作業
この原木置場
西から🌞陽が差し込んできます
「原木栽培」には適しません
※日陰を好むため
そこで
日除けネットを設置します
↓ 設置の様子_1
↓ 設置の様子_2
なんとか完成しました
↓ 完成_1（道側から）
↓ 完成_2（中から）
暗くなり少しひんやりします
もう少し高さが欲しかったかな～!?...
しばらく様子見です
（🍄原木栽培の精度がUPしました...かな⁉）
③銀杏拾い
両親たちは昼食後に休憩やお買物など
私は元気!!
一人で出来る作業はないか
ということで
実家近くの親戚のイチョウの木へ移動
念願!?の
「銀杏」拾いです
↓ この木での収穫作業も今年は最後!?の予定
↓ まだ、あるある
↓ 拡大
↓ 約1時間の作業終了
（この木での今年の作業は終了しました）
④草刈など
梅や柿の収穫をさせて頂いているご近所さん
お礼の意味も込めて
草刈や不要な木などの整備です
（両親が先週から行ってる作業の続き）
↓ 作業前
↓ 作業後
見晴らしが良くなりました
↓ 作業前（国道沿いの斜面）
↓ 作業後（国道沿いの斜面）
もう少しだけ残っているのですが...
（後は👴👵両親にお任せします。ヨロシク）
３．その他
このブログを開始してから6年目
どれ位の人に見て頂けているか？
という事は把握出来るのですが
もっと具体的に
もっと多くの人にも見てもらいたい!!
と思い
このサイトに登録しました
さてさて
どうなんでしょうかね～
（とりあえず様子見です）
blog.with2.netこれがキッカケで
もっと多くの方と繋がればいいな～😊
②食品乾燥機
1台目の食品乾燥機がフル稼働
そしたら
透明のトレイが一部破損😲
もあり
もう1台購入することになりました
さらに
破損した
トレイだけも購入できたため
初代の食品乾燥機も
まだまだ現役で頑張ってもらいます
乾燥したいものが多く
稼働率2倍で生産性UP!!
です
では
最後に曲の案内です
姫路の親友Yさんのもとへ
運転中に聞いた曲です
「火曜サスペンス劇場」の初代エンディングテーマ
1982年の曲です（私は中学2年か…）
～つぶやき～
ララバイ
ってよくこの当時聞いたけど
『子守歌』という意味を
今日知った...
www.youtube.comいい曲ですね
当時は歌が上手いな～
って
思う程度だったんですが...
今聞いてみると
ん～沁みますね～
（一人カラオケで歌ってみる⁉って自問しながら...）
↓ さりげに一人カラオケのアピールです😊
よ～く聞くと
ミスしたり
歌詞が怪しかったり
声が出ていなかったり
してます😊
充実した毎日を過ごしてま～す
では、では。
